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華凛(karin_asmr)
2022/06/20 22:00
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橘 涼葉
2019/04/11 01:06
うつ病の人によるAMSRの音は、リラックスして眠りにつくのを助けます。 #ASMR、#sleep、#relax、#notalking、 私はうつ状態でひきこもり状態にあります。 世界中には私のような人がたくさんいるに違いないと思います。 最近、私は自分が眠りにつくのを助けるためにこの音を作りました。 それはかなりうまくいったので、私はそれらの人々と世界中のすべての人々と私の作品をシェアしたいと思います。 それが皆さんのお役に立ったなら、私はとても幸せです。 以下の説明もご覧ください。 イヤホンまたはヘッドフォンを使用することをお勧めします。 チャンネルの各サウンドの再生リストを作成したので、ループをオンにして10分以上長く聴けるようになりました。 よろしければ試してみてください。 使用方法は、ベッドに横になり、イヤフォンを装着し、スマートフォンを置いて、必要に応じて薬を服用し、ライトをオフにし、ループをオンにしてoplayリストでこの音を再生し、目を閉じて、服用することです 深呼吸を何度も優しく繰り返し...その後、あなたは眠りに落ちます。 立ち寄ってくれてありがとう。 これからいろいろ発信して行きたいと思いますので、チェンネル登録、良ければ高評価よろしくお願いします。