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Fahmimi ASMR
2023/03/27 14:15
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Early American
2022/07/13 07:15
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Rapid Food ASMR
2023/11/20 20:04
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King Geekdorah
2020/03/20 10:00
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けんた食堂
2024/07/03 12:00
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きまぐれクック
2023/03/01 19:23
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Sinh ASMR
2022/12/28 14:15
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muuと暮らし
2024/05/26 08:59
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yuki cramped room - くらんぷとるーむ -
2019/12/06 21:35
冬の旬の大根とヤリイカを使った、煮物です イカを柔らかく仕上げるためのポイントは、大根との調理を分けることです ぜひお試しください! 材料 ヤリイカ 2杯 大根 1/4本 生姜 1欠け 調味料 醤油 大さじ4 砂糖 大さじ3 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 作り方 ① 大根を乱切りにし、下茹でする この時、大根に爪楊枝等がスッと刺さるまで ② ヤリイカを食べやすい大きさに切る ③ 調味料を鍋に入れ一煮立ちさせる ④ 大根 ヤリイカ 生姜をいれ、一煮立ちさせる ⑤ 弱火にし、落とし蓋して3分煮る ⑥ 火を止め、味が馴染むまで置いておく 消化を助ける大根 × 高たんぱくなヤリイカ → 相性バツグンのヘルシー食材! #料理 #asmr #おつまみ #cooking #ダイエット #和食 #大根 #烏賊