【ASMR自然音】初秋の清流｜川のせせらぎ・鳥のさえずり Nature Sounds｜勉強・睡眠・作業用BGM・癒しBGM・環境音｜川の音・鳥の声｜癒しの自然の音でリラックス

癒しの自然音「川のせせらぎ」と爽やかなヒーリングサウンド「鳥のさえずり」で心身の疲れを癒していただけるよう作成しました。初秋の清流ですのでまだ緑色が多いですが少しずつ秋を感じさせてくれる季節です。川のせせらぎ（水の音）や鳥のさえずり等の自然の音には「1/fゆらぎ」が含まれているそうで、これにより脳の緊張をほぐし気分が落ち着きリラックスした状態になりますので、ヒーリング効果があるそうです。ストレスの軽減や自律神経を整える効果があり、また、勉強や作業用BGM・睡眠用BGMとして利用することで集中力アップ、リラックス効果による疲れた身体の疲労回復も期待できます。そのため、心地よく眠りにつけるので最高の癒し自然音「nature sound」だと思います。また鳥の鳴き声には「規則的なフレーズの中に不規則なフレーズが混ざっている」「高周波」という二つの大きな特徴があるとし、これらの特徴をもつ鳥の鳴き声を聞くと、ストレスを軽減するとされるセロトニン分泌が促進されるため、イライラが落ち着き、リラックスできるのだそうです。川のせせらぎと鳥のさえずりは「1/fゆらぎ」の特性、自然の音のヒーリング（癒し）のダブル効果なのですね。 こちらの川のせせらぎはやさしくゆっくり静かに流れる清流の自然音です。川の大小や傾斜によって流れる水音は様々ですが、やはり癒し音といったら優しく爽やかに流れる清流ではないでしょうか。 ーーーーーーーーーーーーーー Nature Sounds nagomi について ーーーーーーーーーーーーーー 視聴者様の疲労回復・リラックス・ストレス軽減・睡眠用BGM・快眠・作業用BGM・勉強の集中力アップのお手伝いとして、車や生活音を徹底的に排除し、あたかも自分が人里離れた自然の中にいるかのような癒しの空間を制作し提供させていただいております。ぜひ、Nature Sounds nagomiの癒しの「自然音」を体感してください。 ーーーーーーーーーーーーーー 作業環境・機材 ーーーーーーーーーーーーーー 撮影：Canon R6 自然音収録：Zoom H5 動画編集：Premiere Pro 自然音編集：Audition サムネイル作成：Photoshop 作業PC：Macbook pro #自然音 #癒し音 #川のせせらぎ #鳥のさえずり #自然風景 #環境音 #ASMR #naturesounds #forestsounds #healingsounds