【ASMR】眠気を誘う、囁き解説～睡眠12箇条～不眠症とは【第1条】

06:46
2019/08/09 14:00
囁き
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汗かき薬剤師saitorio

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■チャンネル登録よろしくお願いします。 →URL：http://www.youtube.com/channel/UC7YblIlzCdk7Bi-2a0evSzA?sub_confirmation=1 ぷよーー( ^ω^ ) 汗かき薬剤師saitorioと申します。 今回は、日ごろ寝れない人向けの寝落ち動画を投稿です。 この動画を見ることによって期待できるのは ➊不眠に対する知識が身につく ❷寝られるようになる ➌寝落ちする です。( ^ω^ ) ◆投稿動画 ■テリワン、人生縛り第一回→URL：https://youtu.be/9Ir8p5GVmgw ■さいさき不安なMinecraft→https://youtu.be/hlpATuM-EK0 ◆【解説】不眠で糖尿病！？～睡眠時間と血糖の関係性～【寝不足】➡https://youtu.be/yWe7dA-2euo チャンネル登録やコメントを頂けると嬉しいので お待ちしております( ^ω^ ) ■関連動画 睡眠専門医渥美正彦さま 【不眠】全然眠れません！ の正体　不眠症克服 Part 29 【解消】 https://www.youtube.com/watch?v=Zr83emOv5AU ■はてなブログ→URL：https://www.saitorio.work ■Twitter→URL：https://twitter.com/saitorio3 参考資料：健康づくりのための睡眠指針 2014 #saitorio#不眠症#囁き#薬剤師#ASMR

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