森の清々しさと雨の音。 ホワイトノイズでストレス解消、ぐっすり眠れる

ASMRは、鬱蒼とした森から届けられる、爽やかで涼しげな雨音です。 ホワイトノイズをお楽しみください。ストレスを軽減し、不眠症後の睡眠の質を高めます。 🍀Healing Now チャンネルへようこそ。 自然界で聞こえるホワイトノイズは特別なスペクトルを持っています。 ホワイトノイズの中でも、雨の音は自然界でよく聞かれる音で耳に馴染みやすいため、勉強や休憩など他のことをしているときに邪魔にならず、むしろ安定感を与えてくれます。 映像作品では、自然界で聞こえるさまざまなホワイトノイズを聴いて分析した結果、最も自然で聴きやすいホワイトノイズは雨の音であることがわかりました。 雨の音をより効果的に聞くには、自然に聞くのが良いです。 雨の音は、心拍数と同じくらい、少し遅いか少し速い、自然に聞こえる、柔らかく継続的な音が良いです。 ホワイトノイズを聞くと、脳内のアルファ波の放出が増加し、ベータ波が減少します。 アルファ波は集中しているときや休んでいるときに出る脳波、ベータ波は脳が不安になっているときに出る周波数です。 そのため、雨の音を聞くとアルファ波が増加し、脳が快適になりリラックス効果が得られます。 Healing Now Channel は、自然界で聞こえるホワイト ノイズを可能な限り自然に聞こえるように技術的に録音し、オンラインで再生すると自然に似た音になるように編集します。 リスナーがホワイトノイズを効果的に活用できることを目的に、撮影の企画から編集、YouTubeへの投稿までをオペレーターが直接行います。 Healing Nowチャンネルを初めてご覧になる方も、また再訪問される方も、常に新しい何かを提供できるよう努めてまいります。 雨音を使って楽しく快適な時間を過ごしていただければ幸いです。 🔹装備 カメラ: ソニー α7c、ソニー α6400、ギャラクシー S22、Gopro7 オーディオ: ズーム H1n、ソニー Ecm-b1m ソフトウェア: ファイナルカットプロ あなたの「チャンネル登録といいね！」が動画制作の原動力となります。 🔔購読: youtube.com/@healing-now 🎥 チャンネル内のすべてのビデオは、現場で直接撮影、録音、編集されました。 📌 映像・音声の全部または一部を転載・使用することを禁止します。 Healing Nowが提供する画像や音声は医療目的ではありません。 不眠症や耳鳴りなどの重度の問題には、専門の医師による診断と治療が必要です。 チャンネルに参加して特典をお楽しみください。 https://www.youtube.com/channel/UCr0Dgam-vK5BAGGYOv2IDpA/join © ヒーリング・ナウ。 無断転載を禁じます。 この映像・音声の全部または一部を複製・転載することを禁止します。 #雨音 #眠りの森の音 #雨ASMR