【ASMR】睡眠導入音楽～雪の風鈴BGM６時間
睡眠音楽チャンネル
応援コメント
最初の応援コメントを投稿しましょう
会員登録(無料)すると、コメント付きで応援できます
ほかの睡眠ASMR動画
睡眠カテゴリーの動画をランダムで表示しています
-
01:11:20
ASMR♡元美容師のカタ～イ頭皮をコリコリほぐす睡眠導入♡ 【マッサージ/vtuber/寝かしつけ】
天希サイ
2025/12/17 01:34
-
30:35
目開けて、閉じて、睡眠導入動画 ASMR
Calm ASMR
2022/10/27 23:00
-
00:38
Fall Asleep in Exactly 15 seconds #asmr #triggersforsleep #sleepsounds #shorts #acmp
ASMR Chiranjit
2025/05/04 05:00
-
12:04
ASMR💤このプチプチ音が堪らない！泡で耳介を綺麗に (マッサージもあり)
TOKYO ASMR MASSAGE
2023/12/11 23:00
-
01:02:59
【ASMR】耳はぁ、好き？⯎ずーっと耳はぁ吐息で癒されて。睡眠導入/作業用。Ear Blowing.【#イル_フローラ/Vtuber】
イル_フローラ
2024/06/19 00:41
-
![[#ASMR/#環境音]魔法学校の賑やかな食堂/レストランの音,人の話声/音楽なしVer/3H/作業用BGM,睡眠用BGM/@Sound Forest](https://i.ytimg.com/vi/DvX7vTmXngc/hqdefault.jpg)
03:00:58
[#ASMR/#環境音]魔法学校の賑やかな食堂/レストランの音,人の話声/音楽なしVer/3H/作業用BGM,睡眠用BGM/@Sound Forest
Sound Forest Tokyo walker
2021/01/22 14:33
-
10:01
【ASMR】2分で眠れると噂の米軍式睡眠法💤
Mia
2023/02/24 22:00
-
38:35
【ASMR】必ず眠くなる!? 高級マッサージ ~日常に非日常はいかがですか~ Hight class Massage Roleplay 【38.5min】
りさっぴ TV
2020/11/27 23:00
-
01:06:58
【ASMR】おしゃべり少なめ睡眠導入（※アーカイブ4月以降メン限）【#白雪みしろ】
白雪みしろShirayuki Mishiro
2025/03/18 00:18
-
14:15
【ASMR】睡眠クリニックロールプレイ【音フェチ】
Makoto.ASMR
2017/04/22 14:06
京都の雪のシーンにぴったりな「江戸風鈴」のゆらぎの旋律の睡眠導入音楽。 睡眠の質は、脳や身体の緊張とリラックスに深く関わっている「自律神経」のバランスを整えることで、高めることができます。 この音楽は、脳波をリラックスした状態の時に出るα波という脳波にし、心身の緊張を解きリラックスさせ、眠気を促し、熟睡（δ波）へ導きます。 （熟睡、睡眠の質を高めることで、「成長ホルモン」が多量に分泌され、美肌効果・疲労回復・脂肪燃焼効果があると言われており、その他にも、免疫力アップ・ストレス緩和・脳機能向上・集中力アップなどの効果があると言われています。） 脳が覚醒している状態から、リラックスした状態（α波）に切り替わるためには、約１時間程度の時間がかかると言われています。ですので、就寝前の30分～１時間前からこの曲を聴くことで、よりスムーズにリラックスした状態になり、就寝後、深いノンレム睡眠へと導きます。 疲労回復・深い眠り・癒し・心身のリラックス・ストレス解消・不眠・α波・ストレスリリーフ・自律神経・睡眠 音楽・作業 音楽・勉強 音楽・瞑想 音楽・落ち着く音楽・静かな音楽・睡眠用・作業用・熟睡・安眠・不眠症・ ヒーリング効果・リラクゼーション・おやすみ用 Copyright All Right Reserved 2011-2018 Lifeact/Hinata Shin この楽曲は日向真が制作したオリジナル曲です。複製及び盗用は固く禁止します。