ASMR 現役ナースの睡眠クリニック/不眠検査と添い寝トントン💤

みなさまこんばんは😊 現役看護師をしつつ、ASMR動画を配信しています、たむちゃんです。 初めましての方も、もしよろしかったらお付き合いくださると嬉しいです。 さてさて。 みなさま夜はゆっくりぐっすり眠られておられすか？？ なかなか寝付けなかったり、寝ついても何度も起きてしまったりなんてことはありませんか？ 熟睡しているのに、なんだか朝スッキリしない、という方もおられるかもしれませんね。 近年（たむちゃんワールド内の）睡眠脳科学の研究は稀に見る進歩を遂げており、不眠障害のみなさま向けに、とても有用な入眠グッズが多々開発、発売されているんです。 もちろんたむちゃん睡眠外来クリニックでも、さまざまな種類の入眠グッズを取り扱っております。 ぜひこの機会に、不眠検査をお受けいただき、ご自身の入眠パターンを知ってただいて、あなた様にぴったりの入眠グッズをお手に取っていただければと思います✨ きっと短い時間でもスッと眠りに入って、朝もスッキリ目覚めることができますよ😉 検査には一晩の入院が必要ですので、ご予定を調整してご予約お願い致しますね✨ では、良い睡眠を、、✨✨ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ というわけで、今回は睡眠外来ロールプレイです！ ちょっとお喋りしすぎて、動画が長くなってしまいました。 しかも一応睡眠用動画として作成しているのに、後半起こしに行っちゃってます。笑 寝かせたいのか、起こしたいのかどっちなんだー！って感じになっちゃってすみません🤣 でも睡眠外来ということで、今回ちょっと低めの落ち着いた雰囲気？の声を意識してみました。 本当に落ち着けるかどうかは謎です。 添い寝トントンも、対象を小児にすべきだったかも、なんて後々で思ったりしましたが、、 私自身はトントンされたら眠れる気がするので、このままGOします！🥹 あら。 お喋りが長くなったと書いたそばから、概要欄まだ長くなりました。😅 ではではみなさま。 今日も一日、お疲れ様でした。 ここに来てくださった全ての方に、ありがとうございます。 おやすみなさい✨